• تراستر هالتر

    barbell thruster
    عضله هدف
    دلتوئید
    تجهیزات
    هالتر
    سطح حرکت
    نیمه حرفه ای
    تراستر هالتر

  • اسکین د کت (چرخش از پشت از بارفیکس)

    skin the cat
    عضله هدف
    پشت بالا
    تجهیزات
    میله بارفیکس
    سطح حرکت
    حرفه ای
    اسکین د کت (چرخش از پشت از بارفیکس)

  • پرچم

    flag
    عضله هدف
    شکم
    تجهیزات
    وزن بدن
    سطح حرکت
    حرفه ای
    پرچم

  • هند استند

    handstand
    عضله هدف
    سه سر بازو
    تجهیزات
    وزن بدن
    سطح حرکت
    حرفه ای

    برای مشاهده باید اشتراک داشته باشید