برای مشاهده باید اشتراک داشته باشید
اسکوات قایقی سیم کش (با اتصال طناب)
cable squat row (with rope attachment)
عضله هدف
عضلات درگیر ثانویه
بخشهای بدن درگیر
تجهیزات مورد نیاز