برای مشاهده باید اشتراک داشته باشید
چرخش داخلی سر شانه با سیم کش در حالت نشسته
cable seated shoulder internal rotation
عضله هدف
عضلات درگیر ثانویه
بخشهای بدن درگیر
تجهیزات مورد نیاز