درد کتف
تمرینات کششی برای کاهش فشار گردن، شانه و بالاتنه ویژهی کارمندان
جلسات۸ جلسهدرجه سختیعمومیزمان(هرجلسه)۳ تا ۱۷ دقیقه
تمرینات حمایتی شانه برای تقویت و بازگشت تدریجی به حرکت
جلسات۵ جلسهدرجه سختینیمهحرفهایزمان(هرجلسه)۱۰ تا ۲۰ دقیقه