رفتن به محتوا
Toggle Navigation
صفحه اصلی
برنامه ورزشی/تغذیه
دورههای ورزشی
کاهش وزن
افزایش وزن
حرکات اصلاحی
دوره های خاص
برنامههای تمرینی
حرکاتاصلاحی
آنالیز سلامت سازمانی
مجله
دانلود
ثبتنام/ورود
فهرست
×
صفحه اصلی
برنامه ورزشی/تغذیه
دورههای ورزشی
برنامههای تمرینی
حرکاتاصلاحی
آنالیز سلامت سازمانی
مجله
دانلود
ثبتنام/ورود
ساناز خلیلزاده
کارشناس ارشد آسیبشناسی و حرکات اصلاحی
مدرس دورههای حرکات اصلاحی
دریافت رژیم غذایی و برنامه تمرینی
حرکات اصلاحی
درد کتف
درد گردن
حرکات اصلاحی سر به جلو
جلسات
۱ جلسه
درجه سختی
عمومی
زمان(هرجلسه)
۴ دقیقه
شرکت در دوره (رایگان)
حرکات اصلاحی
زانودرد
حرکات اصلاحی زانو ضربدری
طول دوره
45 روز
درجه سختی
۳ سطح
جلسات
۳ تا ۵ جلسه
شرکت در دوره (اختصاصی)
حرکات اصلاحی
درد کتف
حرکات اصلاحی شانه نابرابر
طول دوره
45 روز
درجه سختی
۳ سطح
جلسات
۳ تا ۵ جلسه
شرکت در دوره (اختصاصی)
Page load link
برو به بالا
تمرینها
باشگاه آنلاین
خانه
برنامه
ورود