برای مشاهده باید اشتراک داشته باشید
کشش جانبی با سیمکش (با دسته طنابی)
cable lateral pulldown (with rope attachment)
عضله هدف
عضلات درگیر ثانویه
بخشهای بدن درگیر
تجهیزات مورد نیاز