میلاد عبدالهی

میلاد عبدالهی

دکتری علوم ورزشی
مربی بین المللی بدنسازی انجمن بدنسازی آمریکا
مربی دوره های اصلاحی و کاهش و افزایش وزن

دریافت رژیم غذایی و برنامه تمرینی
حرکات اصلاحی
درد گردن
حرکات اصلاحی سر به جلو

حرکات اصلاحی سر به جلو

طول دوره
45 روز
درجه سختی
۳ سطح
جلسات
3 تا ۵ جلسه
شرکت در دوره (اختصاصی)
حرکات اصلاحی
کمردرد
حرکات اصلاحی کیفوز (قوز)

حرکات اصلاحی کیفوز (قوز)

طول دوره
45 روز
درجه سختی
۳ سطح
جلسات
۳ تا ۵ جلسه
شرکت در دوره (اختصاصی)