برای مشاهده باید اشتراک داشته باشید
کشش همراه با کمک عضله راست رانی به حالت خوابیده به شکم
assisted prone rectus femoris stretch
عضله هدف
عضلات درگیر ثانویه
بخشهای بدن درگیر
تجهیزات مورد نیاز