هالتر خم (EZ), توپ سوئیسی

حرکات با تجهیز هالتر خم (EZ), توپ سوئیسی

  • فرنچ پرس با هالتر خم (EZ) روی توپ سوئیسی

    ez bar french press on exercise ball
    عضله هدف
    سه سر بازو
    تجهیزات
    هالتر خم (EZ), توپ سوئیسی
    سطح حرکت
    نیمه حرفه ای

    برای مشاهده باید اشتراک داشته باشید