حرکات اصلاحی قوز پشتی حرفهای
هدف این دوره، اصلاح قوز پشتی و رفع مشکلات مربوط به آن در افرادی است که سابقه تمرینی منظم دارند. این دوره بهطور تخصصی طراحی شده تا بهطور دائمی بدشکلی قوز پشتی را اصلاح کرده و وضعیت حرکتی و وضعیت ایستادن فرد را بهبود بخشد.
دوره شامل یک برنامه 10 حرکتی است که در مجموع 49 دقیقه به طول میانجامد. این دوره برای افرادی که سابقه تمرین منظم دارند طراحی شده و هدف آن اصلاح قوز پشتی و رفع مشکلات مرتبط با آن است. تمرینات این دوره بهطور خاص برای تقویت عضلات پشت و اصلاح الگوهای حرکتی بهمنظور از بین بردن قوز پشتی طراحی شدهاند تا فرد بتواند بهطور مؤثر و دائمی از این مشکل رهایی یابد.