groin

حرکات با عضله درگیر groin

  • حالت یوگای پروانه

    butterfly yoga pose
    عضله هدف
    نزدیک کننده های ران
    تجهیزات
    وزن بدن
    سطح حرکت
    مبتدی

    برای مشاهده باید اشتراک داشته باشید