سلامت و سبک زندگی در دیابت
تمرینات ایمن برای کنترل قند خون و افزایش تحرک
مناسب کاهش وزن و بهبود سلامت
تمرینات سبک برای حمایت از سبک زندگی فعال در دیابت نوع ۲
جلسات
۶ جلسه
درجه سختی
مبتدی
زمان(هرجلسه)
۳۰ تا ۴۰ دقیقه